Vos témoignages en sylvothérapie

J’ai contacté Antony après une année très douloureuse.
Ma famille venait de vivre de gros bouleversements et deuils. Les adultes étant déstabilisés sur tous les plans, mes neveux de 9 et 11 ans ainsi que ma fille de 12 ans, avaient trouvé refuge dans les écrans et réseaux sociaux. La nature et le sacré ont pourtant toujours fait partis de notre transmission familiale. Nous avions besoin de douceur, de sentir le vivant en nous et de le nourrir.

C’est pourtant sans attente particulière que nous avons rejoint Antony un beau matin de la fin du mois d’août.

Antony nous a accueilli avec autant d’humanité que de magies. Il nous a guidé dans la forêt comme à l’intérieur de nous-même, au travers de nos sens. Quel délice de vivre avec lenteur chaque instant, d’admirer le dégradé de vert des feuilles au contact de la lumière du soleil, découvrir et s’émerveiller devant des curiosités de la nature, de sentir le végétal sous mes pieds nus…Bref, je ne peux pas tout raconter, c’était riche et unique!

Antony est une belle rencontre, intuitif et guide nature passionnant, il s’est adapté à nos particularités individuelles et a nourri notre curiosité d’enfant. Nous avons apprécié chaque instant et n’avons vraiment pas vu le temps passer.
Est-ce moi qui ai changé, est-ce ma fille? Aujourd’hui, le portable a trouvé sans conflit une juste place. Et j’ai retrouvé la mienne. Merci au domaine qui nous a accueilli, à ses habitants végétaux, minéraux et animaux. Et merci à toi Antony, pour cette respiration sacrée (émoji mains jointes, coeur vert, étoiles).

Une journée qui commence avec la pluie… froide… un ciel bas…. j’y vais ? J’y vais pas ???
Après tout, ce n’est qu’une balade en forêt,  il y en aura d’autres !!!!

Mais voilà, au-delà du fait que je me suis engagée,  il y a la curiosité…. et les balades sous la pluie ne m’ont jamais fait fondre !!!! …. alors oui, j’y vais !!!!

Je reprends le mail d’Antony. Je vérifie mon sac à dos : c’est bon, je n’ai rien oublié !
J’arrive au point de rendez-vous, salutations rapides, normal, on repart vers le lieu, la forêt qui va nous accueillir pour ces 3h à venir.

3 heures de balades, OK, j’ai déjà fait, donc ça devrait aller…. mais pourquoi faire celle-ci ??? Après tout,  je peux le faire gratuitement par chez moi!!! Mais bon, je me suis engagée,  et il y a la curiosité…

On arrive , on se gare, on se prépare.
La pluie est toujours là,  le ciel toujours gris…

On se présente rapidement, ouf, juste le prénom suffira, pas besoin de développer la raison du pourquoi du comment et patati et patata !!!!
Et le reste sera pareil, tout se fera en silence, dans le calme, juste la forêt, la pluie, le vent, le chant des oiseaux,  et notre petit groupe.
On ne fera pas une performance sportive en terme de marche,  on n’ira pas au bout de nos limites physiques, on ne fera pas des exercices de malade à risquer le claquage !!! Non.
On ne sera pas dans la cohésion de groupe, avec les grands ou gros mots des supers coachs gourous adeptes des techniques j’y fourre tout dans lesquelles on finit par se perdre. Non.

Ce sera chacun pour soi. Parfaitement. Avec justesse. Simplement.
Mais un chacun pour soi rempli , harmonieux, qui a sa place au sein du groupe.

Je pourrais vous raconter le déroulement des 3 heures, qui, d’ailleurs sont des heures qui font plus de 60 minutes avec Antony!!!

Je pourrais vous décrire ce que j’ai vu, senti, entendu, ressenti…
Je pourrais. Mais non!

Hou, pas bien cet égoïsme me direz-vous !!! Et bien si, car chacun ressent et vit le moment à sa façon.

On est tous arrivés avec notre bagage du moment, plus ou moins lourd, heureux ou pas… on est tous arrivés avec une envie différentes de vivre cette expérience.

Mais une chose est sure, c’est que la forêt nous a fait un cadeau extraordinaire en acceptant de nous accueillir et qu’Antony nous a donné les petites clés nécessaires pour déverrouiller nos sensations afin d’apprécier ce cadeau à sa juste valeur !

Et moi ? et bien je me sens libre et curieuse !!!

« Après avoir lu et vu des reportages sur la sylvothérapie, je partais avec une idée bien précise de ce que j’allais vivre. Et, puis, en fait pas du tout. Antony nous emmène dans la forêt, nous donne confiance en lui et en la nature. La nature, on l’écoute, l’apprivoise et puis il y a ce moment magique où on lâche prise. Toutes les émotions remontent : les joies, les peines, les colères…., la nature nous offre tout ce dont nous avons besoin et nous lui laissons tout ce dont nous ne voulons plus. La plénitude arrive après coup plus tard dans la journée. Les effets se font ressentir encore après 24h. L’apaisement est là. Merci encore, je me sens beaucoup plus légère et apaisée. »

« Antony nous emmène bien plus loin qu’au cœur de la nature, il nous guide au plus profond de nous-mêmes. La puissance des arbres nous offre paix et humilité. Merci encore pour cette matinée reposante et instructive. »